Inteligência Emocional é um conceito em Psicologia que descreve a capacidade de reconhecer e avaliar as suas próprias emoções a as emoções no outro, assim como a capacidade de lidar com elas. Ou seja, é a competência responsável por boa parte do sucesso e da capacidade de liderança de um ser humano. Um indivíduo emocionalmente inteligente é aquele que consegue identificar as suas emoções com mais facilidade, ter autocontrole e criar bons relacionamentos interpessoais. Uma das grandes vantagens das pessoas com inteligência emocional é a capacidade de se auto motivar e seguir em frente, mesmo diante de frustrações e desilusões. Podemos dizer então que a inteligência emocional é a capacidade de lidar com as emoções para conquistar os objetivos de vida. É levar inteligência às emoções, e não reagir a elas.